Nos outils pour vous aider
Au-delà du célèbre calculateur IMC, il existe d’autres indicateurs fiables pour évaluer votre poids idéal :
- IMG (Indice de Masse Grasse)
- RTH (Rapport Taille-Hanche)
- MB (Métabolisme de base)
Et bien d’autres !
Ces mesures, issues du domaine médical, offrent un regard complet et objectif sur votre corpulence, et vous aident à mieux comprendre votre corps.
Grâce à nos outils gratuits, réalisez facilement vos propres mesures et suivez vos progrès, que vous soyez particulier ou professionnel de la nutrition.
Calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporelle)
Vous vous demandez si votre poids est en phase avec votre taille ? Le calcul de votre IMC vous répond !
Calcul de l’IMG (Indice de Masse Grasse)
L’IMC ne raconte qu’une partie de l’histoire. Voici le calcul de votre Indice de Masse Grasse (IMG).
Calcul du Métabolisme de base (MB)
Fatigué de compter les calories sans résultat ? Le calcul du taux métabolique de base est la clé.
Calcul du Rapport Taille-Hanche (RTH)
Le rapport taille-hanche (RTH) mesure la répartition des graisses corporelles, pour évaluer votre santé.